Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 43,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 52,06g | Kolh.: 90,56g.
Lunch: Carrefour Filet de Poulet, Ratatouille Maison. Middag: Pizza Maison, Marque Repère Miettes de Surimi, Chou Rouge, Carrefour Bio Féta, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
|
2517 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Sittande - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar, Sömn - 15 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannebts 's vikthistorik
|