Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
95,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 90,20g | Prot: 65,36g | Kolh.: 269,12g.
Frukost: Elephant Thé Fruit Rouge, Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Alpro Lait de Coco Chocolat. Lunch: Elephant Thé Fruit Rouge, McVitie's Sablés Anglais (16g), Monique Ranou Knack Pur Porc, Avocat, Royco Tomates et Mini Pâtes. Middag: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Elephant Infusion Miel et une Nuit, Côte d'Or Mini Poire, Les Crudettes Radis, Ocean Sea Crevettes à la Provençale, Envia Crème Légère Liquide 12%, Combino Tagliatelle. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
needlecat 's vikthistorik
|