Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 80,76g | Kolh.: 57,75g.
Frukost: Капучино, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Индолина Голень Индейки, Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|