Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 45,76g | Kolh.: 335,61g.
Frukost: Мёд, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Батон, Hochland Плавленный Сыр, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Батон, Борщ со Свининой. Middag: Говяжья Сосиска, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Сахар, Батон, Курага, Помело, Варенье из Смородины. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|