Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 56,81g | Kolh.: 110,25g.
Frukost: Pretto Зернистая Рикотта, Юбилейное Печенье Традиционное, Pretto Зернистая Рикотта, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Снежный Краб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|