Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 29,43g | Kolh.: 103,79g.
Frukost: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Bisto Vegetable Gravy Granules, Quorn Pieces, Cabbage, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Middag: Tesco Blueberries, Asda Sushi Snack. Snacks/Annat: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gin, McVitie's Milk Chocolate Digestive. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|