Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 78,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 73,18g | Kolh.: 197,43g.
Frukost: Confitures et Conserves, Pain Complet, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Poires, Blanc de Poulet, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Patate Douce. Middag: Sucre Brun, Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Auchan Yaourt Nature (125g). Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|