Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 21,17g | Kolh.: 72,05g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Бородинский, Партия Еды Рассольник с Курицей. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|