Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 54,21g | Kolh.: 208,77g.
Frukost: Нутовые панкейки, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Кокосовая Паста, Кексы постные сверхдиета, Оливковое Масло, Чеснок, Дядя Ваня Томатная Паста, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Полезные Продукты Хумус Классический, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|