Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 87,20g | Kolh.: 225,41g.
Frukost: K-Classic Käseaufschnitt Light, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Weizenbrötchen. Lunch: Babydream Banane in Apfel, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Middag: Yokebe Schoko. Snacks/Annat: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Bofrost Dolcedo Caramello. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|