Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 80,48g | Kolh.: 65,58g.
Frukost: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Банан, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: Сырники. Middag: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|