Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 59,21g | Kolh.: 110,85g.
Frukost: Свежие Новости Сметана 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. Lunch: Жареная Картошка, Скумбрия Отварная. Middag: Скумбрия Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Annat: Клементины, Евроопт Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|