Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 95,13g | Kolh.: 174,45g.
Frukost: Diamant Cukier Biały, Торт Наполеон. Lunch: Капучино, Krasnystaw Serek Wiejski. Middag: Красные Яблоки, Лечо, Куриное Филе на Гриле, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Candy Land Леденцы со Вкусом Кофе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|