Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 45,13g | Kolh.: 143,05g.
Frukost: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Ашан Киви, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Иван Поддубный Сырок с Ванилином, ТЦ Европа Кешью Натуральный, Добрыня Мармелад, Лиголь Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|