Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 93,86g | Prot: 135,46g | Kolh.: 213,15g.
Frukost: Покровский Хлеб Калинка с Ореховой Начинкой, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Ого Сушка Челночек, Billa Яблоко Гренни Смит. Middag: Магнит Банан, Пятерочка Груша Красная, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|