Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 22,32g | Prot: 53,80g | Kolh.: 177,33g.
Frukost: Яичный Омлет, Творог 5%, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Гречка. Middag: От Палыча Вареники с Малиной. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natash2810 's vikthistorik
|