Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 74,88g | Kolh.: 186,21g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Увелка Гречневая Каша, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Магнит Помело, Капуста Тушеная, Каждый День Суп с Тыквой, Первая Свежесть Филе Бедра. Middag: Магнит Помело, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Банан, Козельский Живой Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|