Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 15,74g | Prot: 15,73g | Kolh.: 48,10g.
Frukost: Nutley Арахисовая Паста , Хохланд Творожный Сыр, Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|