Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 86,31g | Prot: 79,83g | Kolh.: 186,86g.
Frukost: Жар Пицца Куриная Ножка, Кофе с Сахаром, Молочное Дело Творобушки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот Ягодный, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Middag: Молочное Дело Творобушки, Жар Пицца Пицца Цыпленок Терияки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dushechka15 's vikthistorik
|