|
КД 2 день
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 90,31g | Kolh.: 109,08g.
Frukost: Клубника, Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур 50%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб , SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Гороховый Суп. Middag: Курица Вареная, Клубника. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Умалат Сыр Сулугуни. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|