Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 73,70g | Prot: 62,02g | Kolh.: 142,85g.
Frukost: Якобс Кофе 3 в 1, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Куриные Котлеты на Пару, Гороховое Пюре. Middag: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|