Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 126,16g | Prot: 59,44g | Kolh.: 9,80g.
Frukost: Roi Thai Кокосовое Масло, Иней Колбаски Охотничьи, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины. Middag: Окраина Колбаса Молочная, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Ашан Сыр Пармезан Делюкс. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|