Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 74,90g | Prot: 40,80g | Kolh.: 101,06g.
Frukost: Черкизово Сосиска Молочная, Майонез, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Батон, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Своя Компания Грибной Суп. Middag: Ратибор Джем Вишневый, Оладьи на Кефире, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Суп Грибной, Батон, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|