Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 43,37g | Prot: 75,21g | Kolh.: 84,99g.
Frukost: Кофе с Молоком, Котлета Говяжья. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Middag: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, NL International Smart Шоколадный Мусс, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна1968m 's vikthistorik
|