Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 74,67g | Prot: 95,75g | Kolh.: 139,63g.
Frukost: На здоровье Хлеб с Отрубями, Яичница (с Целым Яйцом), Пятерочка Банан, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пестравка Кефир 1%, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biggisson_one 's vikthistorik
|