Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 61,86g | Prot: 69,24g | Kolh.: 172,99g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Пастила Банановая, Магнит Сыр Монастырский 45%, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом. Lunch: Добродея Макароны Ракушки, Петелинка Куриное Бедро. Middag: Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Роща Орешки со Сгущенкой, Растительное Масло, Роща Печенье Сафари с Кунжутом Банан, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|