Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2010
|
123,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 116,93g | Prot: 84,03g | Kolh.: 135,25g.
Lunch: Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Mushroom Spaghetti Sauce, Ricotta Cheese (Whole Milk), Egg, Shredded Cheddar Cheese. Middag: Chicken Breast Strips - Chicken Fajitas, Sour Cream, Corn Maize Tortillas, Guacamole, Medium Salsa, Beef Fajitas. Snacks/Annat: honey, 1% milk, whipped light cream, green grapes, Medium Salsa, Guacamole, Sour Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|