Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 111,58g | Kolh.: 152,87g.
Frukost: Orange Boom Банановый Хлеб Март , Orange Boom Печенье Итальянские Травы, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Говядина Постная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|