Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 18,68g | Prot: 30,78g | Kolh.: 163,51g.
Frukost: Agar-agar Pencuci Mulut, Telur Rebus, Apel, Cuka (Sari Apel), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Rujak, Jeruk, Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Agar-agar Pencuci Mulut, Telur Rebus. Snacks/Annat: Agar-agar Pencuci Mulut. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|