Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 50,06g | Kolh.: 104,32g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges) , Apple, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Steamed or Poached Salmon, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Middag: Oatmeal with Maple Flavor. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.bluemoon. 's vikthistorik
|