Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
37 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 60,98g | Prot: 71,59g | Kolh.: 135,38g.
Frukost: Smart Клубника Замороженная, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Шашлык Куриный, Грядка Удачи Опята Маринованные, Шашлык из Свинины, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Картошка Вареная. Middag: Пирог, Яблоки. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Халва. mer...
|
|
976 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Springa - 13 Km/H - 6 minuter, Vila - 12 timmar och 29 minuter, Sömn - 11 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|