|
With boots pants sweater and shawl. I weighed
167.2 . At the doctor!! I love his scale!
|
74,6 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 40,78g | Kolh.: 29,00g.
Lunch: Chop't Avocado , HEB Chicharrones Pork Rinds , Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Snacks/Annat: Atkins Snack Bar, Slim Fast Creamy Chocolate Advanced Nutrition , Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|