|
Ahí vamos!
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 133,05g | Kolh.: 108,12g.
Frukost: Organic Superfood Blend LIVFIT, maca, jengibre en polvo, nopales, pepino, apio, piña, limon. Lunch: Arroz Blanco, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Spinach, Coconut Oil, San Jacinto Requesón, Onions, Radish, Salsa, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Celery. Middag: Hojuelas de Avena, Aguacate, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Annat: Hill Country Fare Gomita de Jelatina, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|