Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 27,72g | Prot: 49,98g | Kolh.: 157,19g.
Frukost: Jumbo Leche Descremada, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. Lunch: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga, Palta, Unimarc Hallulla Integral. Middag: Huevo Cocido, Unimarc Hallulla Integral. Snacks/Annat: Plátano, Peras, Colun Griego Pro 7 Light, Manzanas Fuji, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|