Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 41,25g | Kolh.: 106,08g.
Frukost: Wheat Bran Bread , Coffee, Cheese Croissant. Lunch: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Ina Paarman’S Greek Salad Dressing, M.Y. San SkyFlakes Crackers, Cucumber, Romaine Lettuce. Middag: Spectrum Chia Seeds, Almond Milk, Jollytime Healthy Popcorn, Ginataang Tulingan, Fried Galunggong. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|