Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 143,30g | Kolh.: 30,07g.
Frukost: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Курица Вареная. Lunch: BONA BAR Протеиновый Батончик Персиковый Медовый Торт, Яблоко, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|