Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 73,94g | Kolh.: 116,93g.
Frukost: Банановый Хлеб (с Маргарином), Сладкий Красный Перец, Омлет. Lunch: Роллтон Яичная Лапша. Middag: Морская Капуста, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Каравай Снежок (Пирожное). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
змеиный лорд 's vikthistorik
|