Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 65,86g | Kolh.: 171,75g.
Frukost: Овсяноблин, Кокос, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Какао-Порошок (Несладкий), Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Увелка Каша Пшенная. Snacks/Annat: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Corny Big Coconut, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырок Творожный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.merenkova 's vikthistorik
|