Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 73,36g | Kolh.: 86,19g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Долма, Веселый Молочник Кефир 1%. Middag: Оболонь Пиво. Snacks/Annat: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|