Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
135,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 89,14g | Kolh.: 153,97g.
Frukost: Avokado, Beyaz Ekmek, Salça, Kızarmış Yumurta, Kıyma. Lunch: Filiz Makarna, Arnavut Ciğeri. Snacks/Annat: Algida Maraş Usulü Donduş. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DenizEren7 's vikthistorik
|