Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 88,10g | Kolh.: 82,08g.
Frukost: Мираторг Крыло Цыпленка-Бройлера, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Котлета Домашняя, Пятерочка Яблоко Красное. Middag: Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Smart Шоколадный Мусс. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Smart Шоколадный Мусс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна1968m 's vikthistorik
|