Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
149 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 41,43g | Kolh.: 34,14g.
Frukost: Vegetarian Meatloaf or Patties , Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Gluten Free Pancake or Flapjack Mix, Boiled Egg, Nola Mayonnaise, Woolworths Raw Honey. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|