Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 70,59g | Kolh.: 184,66g.
Frukost: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп. Middag: Глобус Плов с Курицей, Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Мишель Рулет Сказка Шоколадный. Snacks/Annat: Пикник Шоколадный Батончик, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авида Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|