Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 23,89g | Prot: 37,35g | Kolh.: 165,03g.
Frukost: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk, Green Tea. Lunch: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Broccoli. Middag: Ross Spaghetti Bolognaise. Snacks/Annat: Jam Doughnut, Tesco Juicy Pineapple Chunks. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|