Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 78,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 68,04g | Kolh.: 168,50g.
Frukost: Pain Complet, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves. Lunch: Blanc de Poulet, Patate Douce, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Oeuf, Oeuf sur le Plat, Sucre Brun, Super U Ratatouille Cuisinée, Auchan Faisselle 6%. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|