Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 49,34g | Kolh.: 143,08g.
Frukost: Овсянка. Lunch: Соломка, Север Торт Бисквитный "Ягодный Ларец", Чай Несладкий, Печеночный Торт. Middag: Запеченная Скумбрия, Винегрет без Картошки, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Кофе Эспрессо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me4tatelniza 's vikthistorik
|