Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 128,85g | Kolh.: 130,13g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Middag: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|