Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 17,94g | Prot: 54,87g | Kolh.: 108,77g.
Frukost: Блины из цельнозерновой муки, Чай Несладкий. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|