|
😎
|
56,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 102,88g | Kolh.: 173,72g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Арахис, Брест Литовск Сливочное Масло, Любятово Печенье Мария Традиционное, Магкейк. Lunch: Арахис, Брест Литовск Сливочное Масло, Рыбные котлеты, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Middag: Арахис, Сады Придонья Пюре Яблоко, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Маруся Творог 9%. Snacks/Annat: Арахис, Авида Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|