Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 110,47g | Kolh.: 44,11g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Snacks/Annat: Ашан Арахис Сырой Очищенный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|